::::::: porady dla pań :::::::


Najważniejsze zawsze przed przystąpieniem do aktu seksualnego zwanego onanizowaniem się rozbieraj się do naga. Nigdy nie rób tego w ubraniu nawet częściowym aby nie przyzwyczajać się do złego nałogu połowicznego seksu w ciuchach.


Staraj się robić to w domu ( w łóżku, na fotelu, w trakcie kąpieli itp.)


Dbaj o to aby mieć w tym czasie przyjemną atmosferę (ciepło, muzyka to co lubisz)


Przeznacz sobie na to odpowiednią ilość czasu. Staraj się nie robić tego na szybko bo tak kiedyś będzie wyglądał twój seks.


Jeżeli masz kogoś (co się niestety rzadko zdarza bo każdy by chciał ale często przeważnie się wstydzą ) jeżeli znajdziesz kogoś bliskiego i zaufanego któremu obcy jest taki głupi wstyd poproś go by ci towarzyszył w chwilach uniesienia byś nauczyła się dzielić swym szczęściem i przeżyciami z drugą osobą. Niech patrzy, niech cię przytula lub trzyma za rękę, niech szepcze ci miłe słówka niech robi to co sprawi ci przyjemność. W ten prosty sposób wyzbędziesz się wszelkiego nie uzasadnionego wstydu w wszystkich sprawach seksualnych i przestaniesz wstydzić się swego nagiego ciała i przeżywania uniesień.


Dobrymi towarzyszkami są koleżanki jednak to może doprowadzić do chęci zbliżeń z kobietami zamiast mężczyznami czyli niechcący mogłabyś zostać lesbijką. Zaś partner z którym się spotykasz może nie umieć lub nie chcieć w pełni zrozumieć twych powodów nawet jeżeli wydaje się że to akurat akceptuje. Szkoda tracić być może dobrego wartościowego partnera na przyszłe życie. Optymalnym partnerem mógłby okazać się któryś z rodziców najlepiej ten z którym wiąże cię większa więź emocjonalna i do którego masz większe zaufanie. Rodzice przecież kochają was, od dziecka widzieli waszą nagość, zawsze was dotykali od przewijania i kąpania poczynając, macie do nich zaufanie i zawsze chcą dla was aby było wam jak najlepiej i oczywiście mało, że z pewnością was zrozumieją być może jeszcze będą służyć radą i pomocą. Przecież w razie ciężkiej choroby bez względu na wasz wiek najbardziej możecie liczyć na ich opiekę (mycie, podmywanie itp.. też będą was dotykali). Z rodzicami jest jednak jeden wielki problem, większość tak wstydzi się własnych dzieci że o seksie nawet z nimi nie rozmawia a co dopiero aby chciało towarzyszyć im w momencie erotycznych uniesień. Z partnerami nie pozwolą a pomóż też się wstydzą. Przecież uczą was wszystkich czynności w życiu jak załatwianie potrzeb (bez pampersów), jedzenie, odróżnianie dobra od zła itp. Dlaczego z seksem ma być inaczej ? Tylko z powodu wstydu ? Idźmy zatem dalej.


Połóż się nago wygodnie, zrelaksuj się i oczyść umysł od wszystkich spraw codziennych. Pomyśl ciepło o wymarzonym mężczyźnie /kobiecie.


Jeżeli to możliwe każ osobie towarzyszącej nawilżyć lub nasmarować kremem, żelem lub oliwką dla dzieci swe piersi, brzuch, łechtaczkę i wejście do pochwy (lub główkę prącia w wypadku chłopców). Dzięki temu dobrze się podniecisz a pieszczoty będą o wiele przyjemniejsze. Ty w tym czasie nie rób nic tylko odbieraj bodźce dotykowe i podniecaj się. Osoba ta musi robić to bardzo delikatnie. (gdy jesteś sama musisz wykonać wszystkie te czynności własnoręcznie)


Pomyśl o rzeczach przyjemnych i rozpocznij delikatnie głaskać swe strefy erogenne, uda od wewnątrz, brzuch, piersi, sutki, wprawiaj się w stan podniecenia.


Jeżeli masz towarzysza właśnie teraz jest moment w którym powinnaś go poprosić o pomoc lub udział (o ile on wyraża na to zgodę) O co możesz prosić ? Praktycznie o wszystko prócz normalnego stosunku. Np.:

tylko patrzył

by trzymał cię za rękę

by cię głaskał lub całował pieszczotliwie po ręce lub buzi

by leżał w ubraniu przytulony do ciebie byś nie czuła się samotna

by siedział nagi obok ciebie i patrzył

by leżał nagi przytulony do ciebie i robił coś z punktów a; b lub c

by leżał nagi przytulony do ciebie i opierał o twe ciało swego penisa byś mogła się mocniej podniecić i czuć czy jego udało ci się także podniecić.

by w trakcie onanizowania się dotykał, głaskał lub całował na bieżąco wskazywane przez ciebie miejsca. (musisz mu mówić co i jak ma robić)

by także się onanizował w twej samej chwili w twojej obecności co powinno doprowadzić cię do białości

by leżąc obok ciebie nagi z przyciśniętym penisem do twojego ciała onanizował Cię gdy ty pieścisz obiema rękami swoje piersi i brzuch

by on cię nagi pieścił gdy ty się onanizujesz

by onanizował cię językiem co doprowadzi cię do granic szaleństwa

i wiele jeszcze innych pomysłów wedle twej fantazji...

pamiętaj że seks to Przyjemność a nie wstyd.



Nie myśl wtedy o niczym innym tylko o tym co robisz i jak zrobić aby mieć orgazm lepszy i intensywniejszy od poprzedniego.


Gdy piersi i sutki zaczną ci twardnieć, przyspieszy ci się oddech, a pochwa zwilży ci się śluzem zacznij masować piersi i powolutku łechtaczkę.


Pamiętaj ucz się i rób to powoli z co najmniej trzech powodów:

abyś nie przywykła tylko do szybkich numerków bo seks to przyjemność a nie robota do odwalenia. Tu zawsze liczy się jakość.

aby dłużej móc rozkoszować się tą chwilą. ( nie na darmo powstało powiedzenie, że orgazm mógłby trwać tyle co ból zęba)

by nie wpoić sobie, że przyszły seks z partnerem też ma trwać tylko 2-3 minuty.


Jedną ręką masuj piersi i brzuch drugą zaś bardzo wolnymi ruchami okrężnymi masuj łechtaczkę.


Co jakiś czas zsuwaj rękę wzdłuż sromu w dół


Masuj chwilę wejście do pochwy które powinno być wilgotne od wypływającego śluzu.


Wsuń powoli i delikatnie środkowy palec w pochwę (jeżeli jesteś dziewicą i masz wejście zarośnięte bardzo zwartą błoną wsuwaj tylko tyle ile można) tak głęboko jak potrafisz i wykonaj nim kilka ruchów w przód i tył. Pamiętaj aby robić to delikatnie, gdyby wystąpił lekki ból nie przejmuj się to po prostu Twoja błonka się „dziwi że po tylu latach spokoju coś się wokół niej dzieje. Te objawy powinny po jakiś czasie zaniknąć a w przyszłości członek twojego partnera będzie mógł łatwiej wniknąć w twą pochwę i pozbawić cię dziewictwa. Nie panikuj ponieważ nie tak łatwo pozbyć się błonki a jeśli by się nawet zdarzyło, że by się leciutko naderwała z jednej strony to wiedz że dzięki temu ten pierwszy raz będzie przyjemniejszy, bo członek prędzej i łatwiej wniknie do pochwy i będzie to mniej bolesne ty zaś wiedząc o tym zawczasu będziesz mniej zestresowana bólem przez co będziesz miała więcej przyjemności. Żeby rozerwać prawie całą błonę trzeba by włożyć do pochwy co najmniej całe dwa palce dorosłego mężczyzny a i tak nie zawsze pęknie. Tak że jeden paluszek krzywdy błonie nie zrobi.


Wyjmij palec i wróć do masowania łechtaczki nie zapominając by ciągle masować piersi i brzuch.


Znów wsuń palec do pochwy i wykonaj nim kilka ruchów. W trakcie wkładania palca unoś biodra (tyłek do góry) a w momencie wyjmowania biodra opuszczaj (tyłek na dół)


Intensywnie oddychaj aby twoja krew była dobrze natleniona co wzmaga doznania. Jęcz, wzdychaj po prostu uzewnętrzniaj swoje odczucia ucz się tego dla siebie i dla przyjemności twego przyszłego partnera. Pozwól swojemu organizmowi reagować tak jak chce i nigdy nie ucz się tego tłumić.


Jeżeli osoba towarzysząca na twe życzenie także się przy tobie onanizuje teraz jest czas aby się wzajemnie obserwować. Dopilnuj aby dana osoba robiła to także wolno najlepiej według twoich ruchów


Jeżeli nie jesteś dziewicą możesz wkładać do pochwy przedmioty by nimi masować się od wewnątrz tak ja robi to męski członek. Przedmiot dobierz sobie rozmiarami tak aby sprawiał ci jak najwięcej przyjemności. Pamiętaj jednak aby przedmiot był czysty i nie miał ostrych kantów zadziorów a jego końcówka nie była zbyt chuda ani zaostrzona. Dziewice niektóre także mogą stosować różne przedmioty ale muszą one być małej (ale nie za małej) średnicy by nie rozerwać sobie błony i powinny robić to delikatnie.


Powtarzaj to wszystko wolno aż do osiągnięcia orgazmu który powinien być bardzo intensywny i graniczący z bólem lecz szaleńczo przyjemny. Powinnaś mieć uczucie odpływania w nicość.


Możesz zwiększyć ruchy przed samym szczytowaniem.


Właśnie przeżywasz orgazm


Orgazm już prawie minął ale ty jeszcze chwilę po nim pieść łechtaczkę. Wykonaj jeszcze kilka lub kilkanaście ruchów ręką po czym przesuń ją powoli na brzuch delikatnie go popieść i przesuń na wolną w tej chwili pierś. Piersi i sutki poddaj delikatnej pieszczocie.


Odsuń ręce zsuń nogi i poleż chwilę bez ruchu. Odpocznij


Otwórz oczy i porównaj ten orgazm z poprzednim po czym zastanów się co można i jak jeszcze zrobić by było jeszcze przyjemniej.


Teraz odpocznij chwilę.


Jeżeli ktoś ci przy tym towarzyszył porozmawiaj z nim. Spróbuj opisać mu swoje doznania i co sprawiało ci najwięcej przyjemności (tak nauczysz się mówić o seksie, swych potrzebach lub fantazjach bez skrępowania z każdym partnerem) Nie mów o niczym lub o sprawach nieistotnych bo będzie to wyglądało, że wstydzisz się przyjemności którą sobie zrobiłaś, a naprawdę nie ma się czego wstydzić.


Jeżeli jesteś niestety sama pospaceruj nago po domu, pooglądaj się w lustrze, doceń jaka jesteś piękna (nawet gdybyś była garbata i bez nogi) ucz się akceptować swe ciało, sprawdź z której strony i w jakiej pozycji wyglądasz najatrakcyjniej i staraj się zawsze właśnie z tej strony i w takiej pozycji prezentować swemu partnerowi.


Jeżeli to tylko możliwe, jeżeli pozwala ci na to wolny czas wróć do łóżka i rozpocznij wszystko od nowa od pkt.1-30


Rób to kiedy to tylko możliwe i ile możesz. Nie przejmuj się jeżeli robisz to 10 lub 30 razy dziennie. Ma ci być dobrze. Zaś jeżeli jesteś jeszcze dziewicą a dzień masz czasami wypełniony po brzegi i nie masz czasu by zrobić to w domu tyle razy ile byś chciała zrób to gdziekolwiek przynajmniej trzy razy na dzień. W pracy, szkole Idź do szatni, toalety, pod ławką, biurkiem itp... (miejsce nie jest istotne) włóż rękę za majtki i postaraj się, doprowadzić się do szybkiego orgazmu na cicho. Seks przecież dobrze odpręża i relaksuje przed egzaminami, klasówkami itp. Sytuacjami. Umysł staje się wolny i ukrwiony co pomaga jaśniej myśleć.